close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Srpen 2010

Počítadlo návštěvnosti

21. srpna 2010 v 22:49 | Pája |  -->Články<--
<A HREF="http://www.toplist.cz/" target="_blank"><IMG
SRC="http://toplist.cz/count.asp?logo=mc&ID=1124760"
border="0" width="88" height="60"></A>

Téma 0.1

21. srpna 2010 v 22:33 | Pája |  -->Diskuze<--
Téma první diskuze je : Nokia N97 nebo Nokia N97 mini:)
Tak máte ho?
Jste s nim spokojeni??
Za kolik jste ho koupily??
Atd.... ;)

Nová rubrika:)

21. srpna 2010 v 22:31 | Pája |  -->Diskuze<--
Byla otevřena nová rubrika Diskuze. Napíšu tam nějakou věc např. Jídlo :D:D:D a vy budete psát komenty o tom co vám chutná co ne atd. Díky Pája:)

První SB :D

21. srpna 2010 v 22:25 | Pája |  -->SBčka<--
Jéé sem mocz šťastná, že mám své první SB:)


http://byx.blog.cz/


Dovča....No spíš výlet:D

21. srpna 2010 v 22:23 | Pája |  -->O mně<--
Ahojky tak jsem se konečně vrátila z dovči no vlastně spíš z výletu....Už jsem sem dlouho nic nenapsala:/ No, ale abych pravdu řekla moc se mi nechtělo:// Dneska mám v plánu ponocovat:D Pustím si na nooteboku film Dívčí parta a půjdu hajat do postýlky. Jinak mám v plánu vyfotit svůj pokoj aby jste se mohly inspirovat;) Mám pokoj v Barbie stylu a všude přesahuje bílá a růžová:-* Moje nejoblíbenější barvy. Jinak jsem byla na nákupech a mám už zase nový džíny a boty:D V šatní skříni mám teprve 10 různých džín:D:D Příde mi to málo, ale zatim mi to stačí:) Tak zatim pa <3

Omluvenka:)

18. srpna 2010 v 23:46 | Pája |  -->O mně<--
Ahojky omlouvám se, že jsem blog v poslední době zanedbávala:) Ale to víte jsou prázdniny a já si je chci užít naplno:D Pořád platí nabídka na tu spolumajitelku:) Taky se chci omluvit ze tu od pátku nebudu jedu na dovču. Nevím kdy se vrátím tak uvidíme:) Jsem asi divná, ale strašně se těšim do školy:D Tak se tu mějte a pište komenty. Čusky:P


Anketa 0.3

15. srpna 2010 v 16:20 | Pája |  -->Ankety<--
Je tu nová anketka na téma dovolená:)

Škola...:( / :)

14. srpna 2010 v 12:55 | Pája |  -->O mně<--
Tak je sobota.....
Pro nepříznivce školy vám oznamuji špatnou zprávu už jen 17. dní..:(
Já osobně se do školy docela těšíím..:)
A už nakupujete věci do školy??
Pište komenty ...
Zdrc:) Pája;)


Bleskovka 0.2

14. srpna 2010 v 12:48 | Pája |  -->Soutěže<--
1. Jak se vede?
2. Co děláš?
3. Oblíbený film?
4. Oblíbený herec/čka?

Anketa 0.2

14. srpna 2010 v 12:44 | Pája |  -->Ankety<--
Další anketa pro vás:)

Chceš??

13. srpna 2010 v 20:17 | Pája |  -->SBčka<--
Chceš se spřátelit??
Tak napiš do komentů..
Do konce srpna je nábor SBček...:)
Tak pište:)

Pája:)

Anketa 0.1

13. srpna 2010 v 20:05 | Pája |  -->Ankety<--
První anketka hlasujte
Mám Vás ráda čus:)

Bleskovka 0.1

13. srpna 2010 v 20:01 | Pája |  -->Soutěže<--
A je tu první bleskajda:)


1. Oblíbené zvíře?
2. Oblíbená barva?
3. Líbí se ti Adam Lambert?




Je taková krátká, ale prvnímu udělám Diplomek:)

New Desing

13. srpna 2010 v 19:53 | Pája |  -->O blogu<--
Mám nový desing doufám,že se vám líbí:)
Desing je od:


http://desingy-princezny.blog.cz/0709/6-desing

Desing

13. srpna 2010 v 19:22 | Pája |  -->O blogu<--
Ahoj holky...
Jelikož jsem v blogování celkem nová chtěla bych Vás o něco poprosit:)
Jak už jsem psala potřebovala bych jestli někdo nezná dobrou stránku s desingama nebo nějakej program abych si je mohla dělat nebo jestli někdo nedělá desngy na přání:)
Moc děkuju za odpovědi Pája:)

O co jde??

13. srpna 2010 v 19:17 | Pája |  -->Nápady<--
Tuto rubrika jsem založila, protože už nevím co jsem mám dávat tak doufám, že mi poradíte jak to tu zlepšit díky Pája:)

Nový start

13. srpna 2010 v 19:01 | Pája |  -->O blogu<--
Zapřísáhla jsem se, že budu přidávat min 1 článek denně:)
Snad to budu dodržovat:D
Založila jsem také novou rubriku Diety:) Kde budu psát nejnovější rady a tipy:)
Taky se chystám založit novou rubriku Nápady kam budete moct posílat své nápady jak to tu zlepšit atd. :)
Přemýšlela jsem nad tím, že bych jsem našla 1 spolumajitelku, která by mi tu přidávala články atd...
Kdyby někdo chtěl stačí napsat na ppajinkap@seznam.cz a já se ozvu:)
Taky kdyby se někdo nudil tak mi může udělat nový desing blogu, ale do toho nikoho nenutím:)
Jo a ještě k té splolumajitelce měja by přidávat články min. 1 za 2 dny:)
Tak já musím jít uklízet:)
Tak papa Vaše Pája:)

Štíhlá jako baletka!!

13. srpna 2010 v 18:44 | Pája |  -->Diety<--
Zaujala mě tato dieta:
Je to diela na 16 dní
Hodí se na prázdniny:)

Zásady

Je nutné denně vypít nejméně 2 litry vody nebo bylinkových čajů. Mezi jídly dodržujte tříhodinové přestávky a poslední jídlo si dejte před sedmou hodinou večerní.
Pozor!
Pokud nejste tělesně úplně fit, tato přísná dieta není pro vás.

Jídelníček

1. den

Snídaně: sklenice mléka.
Přesnídávka: sklenice mléka.
Oběd: sklenice mléka.
Svačina: sklenice mléka.
Večeře: sklenice mléka.

2. den

Snídaně: bílý jogurt.
Přesnídávka: šálek tvarohu.
Oběd: malá porce vařených kuřecích prsíček.
Svačina: šálek nakrájené salátové okurky.
Večeře: 2 vejce vařená natvrdo.

3. den

Snídaně: 20 kuliček hroznového vína.
Přesnídávka: 2 rajčata.
Oběd: 100 g kuřecí šunky.
Svačina: sklenice mléka.
Večeře: malá porce dušeného tuňáka nebo plátek sýra.

4. den

Snídaně: bílý jogurt.
Přesnídávka: sklenice mléka.
Oběd: šálek salátové okurky.
Svačina: 1/2 šálku dušené zeleniny.
Večeře: 150 g šunky.

5. den

Snídaně: 1 vejce, 1 rajče.
Přesnídávka: jablko.
Oběd: 100 g čerstvého nízkotučného sýru.
Svačina: banán.
Večeře: 1/2 šálku nakrájené okurky, sklenice mléčného kysaného nápoje.

6. den

Snídaně: 100 g šunky.
Přesnídávka: 5 středně velkých čerstvých jahod.
Oběd: šálek tvarohu.
Svačina: malá porce dušených kuřecích prsíček.
Večeře: sklenice kysaného mléčného nápoje.

7. den

Snídaně: 1 vejce.
Přesnídávka: 10 kuliček hroznového vína.
Oběd: 100 g tvarohu.
Svačina: malá porce dušeného tuňáka,případně dva plátky šunky.
Večeře: sklenice mléka.

8. den

Snídaně: 1 banán.
Přesnídávka: jablko
Oběd: banán.
Svačina: šálek nakrájené okurky.
Večeře: 10 středně velkých čerstvých jahod.

9. den

Snídaně: sklenice mléka.
Přesnídávka: sklenice mléka.
Oběd: sklenice mléka.
Svačina: sklenice mléka.
Večeře: sklenice mléka.

10. den

Snídaně: 20 kuliček hroznového vína.
Přesnídávka: 2 rajčata.
Oběd: 100 g kuřecí šunky.
Svačina: sklenice mléka.
Večeře: malá porce dušeného tuňáka.

11. den

Snídaně: 20 kuliček hroznového vína.
Přesnídávka: 2 rajčata.
Oběd: 100 g kuřecí šunky.
Svačina: sklenice mléka.
Večeře: celozrný chléb s plátkem šunky.

12. den

Snídaně: bílý jogurt.
Přesnídávka: sklenice mléka.
Oběd: šálek salátové okurky.
Svačina: 1/2 šálku dušené zeleniny.
Večeře: 150 g šunky.

13. den

Snídaně: 1 vejce, 1 rajče.
Přesnídávka: jablko.
Oběd: 100 g čerstvého nízkotučného sýru.
Svačina: půl banánu .
Večeře: 1/2 šálku nakrájené okurky, sklenice mléčného kysaného nápoje.

14. den

Snídaně: 100 g šunky.
Přesnídávka: 5 středně velkých čerstvých jahod.
Oběd: šálek tvarohu.
Svačina: malá porce dušených kuřecích prsíček.
Večeře: sklenice kysaného mléčného nápoje.

15. den

Snídaně: 1 vejce.
Přesnídávka: 10 kuliček hroznového vína.
Oběd: 100 g tvarohu.
Svačina: müsli.
Večeře: sklenice mléka.

16. den

Snídaně: 1 banán.
Přesnídávka: šálek nakrájeného čerstvého ananasu nebo jablka.
Oběd: banán.
Svačina: šálek nakrájené okurky.
Večeře: 10 středně velkých čerstvých jahod



Proč??

13. srpna 2010 v 18:39 | Pája |  -->Diety<--
Ahoj holky...
Dnes jsem se zamýšlela nad tím že bych měla zhubnout:/
Je mi 13 měřím 158cm a vážím 50 Kg:/
Nemyslím si, že jsem tlustá, ale chtěla bych vážit vysněných 45 kg...:)
Vlítla jsem na internet a začala hledat nejrůznější diety.
Nakonec jsem se dostala na stránky s výpočtem BMI (Body mass index) nebo jak se to píše:)
Zadala jsem si tam své údaje a vyšlo mi že jsem úplně v normě :D
Hned jsem si to s tou dietou rozmyslela...
Tak holky prvně si tento test udělejte než začnete podnikat další kroky:)

Pája:)


BMI kalkulačka zde: http://www.hubnuti.org/bmi-kalkulacka

Omluva

13. srpna 2010 v 18:15 | Pája |  -->O blogu<--
Omlouvám se...
Že jsem tu teď delší dobu nebyla, ale prázky to víte užívám si je naplno:)
Jinak dnes pátek 13. Co se Vám dnes přihodilo??:D
Pište do komentů:)